BLOG

Selvudvikling

Tænk, hvis der ikke er noget i vejen med dig...

photo-1495482336510-f7716cc28940

Forestil dig, hvordan dit liv ville være, hvis du ikke følte, at der var noget i vejen med dig? Hvis der ikke var noget, du dømte dig selv for at gøre eller være.  

Jeg faldt over en Ted Talk med psykoterapeut i dag om netop det emne.  

Det giver mig sådan en let og fri følelse indeni at forestille mig, at jeg lever i en verden, hvor der ikke er nogen, der dømmer mig - heller ikke mig selv.  

Hvad hvis der ikke var noget i vejen med ikke at have en kæreste?

Der er et tidspunkt i Ted Talk'en,…

Læs hele indlægget >>

Derfor skal du uddanne dig i kærlighed

uddan dig i kærlighed

Har du nogensinde haft sex med en mand uden sådan helt at have lyst, men fordi du gerne ville have, at han skulle kunne lide dig?  

Måske har du følt, at det var for tidligt? At du gerne ville lære ham bedre at kende, inden I gik i seng sammen, men du var bange for, at han ville miste interessen for dig og finde en anden, hvis du ikke var med på den?  

Det har jeg. Flere gange.  

Og hvis jeg først havde haft sex med en fyr, følte jeg, at det var mærkeligt, hvis jeg sagde nej næste gang. Så kø…

Læs hele indlægget >>

Derfor skal du tage en (lang) pause fra dating

tag en pause fra dating

Hvordan ville du have det med at stoppe med at date i en periode? Tage en pause fra at tænke på mænd?  

Og brug tiden på at stille dig selv spørgsmål som f.eks.: Hvem er jeg, når jeg ikke skal se mig selv som nogens potentielle kæreste? Når der ikke er nogen, der skal finde mig tiltrækkende? Når jeg ikke drømmer om at finde en kæreste?  

Hvad ville du gøre med dit liv, hvis vi levede i en verden, hvor der ikke var noget, der hed parforhold, som vi kender det? Hvis du ikke skulle tænke på, at d…

Læs hele indlægget >>

Du bliver (også) mærkelig af at bo alene

du bliver mærkelig af at bo alene

Bliver man sær af at bo alene, som mange hævder?  

Nogle gør nok. Andre gør ikke.  

Men hvad betyder det i det hele taget at være mærkelig eller sær?  

For mig er det mærkeligt, når mennesker presser sig selv ind kasser, der ikke passer til dem. Det er fandeme mærkeligt. Men det er samtidig også så almindeligt, at det kan være svært at se, hvor mærkeligt det er.  

Stop modstanden mod virkeligheden

Så man kan vel også blive mærkelig af at bo sammen med en? Eller af at bo sammen med mange i e…

Læs hele indlægget >>

Manifest: Selvkærlighed på en ny måde

du er din bedste veninde

Her er et lille tankeeksperiment:  

Forestil dig, at du har en datter. Den datter er dig. Hvordan vil du i den ideelle verden sørge for at give dig det allerbedste liv nu - mens du er voksen?  

Det har ikke noget med din egen mor at gøre. Det handler om tænke på en ny måde:

Hvad ville du gøre, hvis du var din egen mor, og du ved alt det, du ved om dig selv, dine erfaringer og din omverden lige nu. Din opgave som din egen mor er at give dig det bedste liv, du overhovedet kan forestille dig.  

Læs hele indlægget >>

Video: Sådan får du mest ud af din tid som single

sådan får du mest ud af din tid som single

Noget, der ikke har generet mig specielt meget her under corona, er det med, at man ikke kan rejse nogen steder. Jeg synes, det er anstrengende at rejse - det føles ikke som ferie for mig at rejse.

Du bruger så mange mentale kræfter på at finde vej, finde ud af, hvad du skal spise, sproget, lære at finde rundt i den offentlige transport osv.

Fordi når noget ikke er velkendt, så er det anstrengende mentalt. 

Det er også derfor, mange synes, det er anstrengende at være single, er min erfaring.

Læs hele indlægget >>