BLOG

Krop og sind

Mine forkølelsesår forsvandt - sammen med mine indestængte følelser

photo-1583782037617-2cd6aa8658f4

Selvudvikling handler ikke kun om dine tanker - det handler om også om kroppen. Og det kan have stor indflydelse på dit helbred at arbejde med dine tanker og følelser.   Det havde jeg aldrig vidst, før jeg var så heldig at møde Marie-Louise Bregendahl fra RecreateYou og deltage på hendes selvudviklings-forløb "Ryd op i din kærlighedsbagage" for singlekvinder.  

Her var der den dygtigste kropsbehandler, healer mv. tilknyttet, som gav os deltagere kropsbehandlinger og healing samtidig med, at vi …

Læs hele indlægget >>

Tænk, hvis der ikke er noget i vejen med dig...

photo-1495482336510-f7716cc28940

Forestil dig, hvordan dit liv ville være, hvis du ikke følte, at der var noget i vejen med dig? Hvis der ikke var noget, du dømte dig selv for at gøre eller være.  

Jeg faldt over en Ted Talk med psykoterapeut i dag om netop det emne.  

Det giver mig sådan en let og fri følelse indeni at forestille mig, at jeg lever i en verden, hvor der ikke er nogen, der dømmer mig - heller ikke mig selv.  

Hvad hvis der ikke var noget i vejen med ikke at have en kæreste?

Der er et tidspunkt i Ted Talk'en,…

Læs hele indlægget >>