Pia Loulou collage om

 

 

Skriv ham ud
- skriv dig fri

Lær, hvordan du bruger kreativ skrivning til at forstå, bearbejde og forløse følelser - f.eks. efter skilsmisse, ulykkelig forelskelse, sorg, ensomhed eller andre bekymringer og udfordringer i forhold til kærlighed og singleliv.

 

TILMELD DIG HER >> 

 Er du en kvinde, der f.eks.:


  • lige er blevet skilt / kommet ud af et forhold og skal finde ud af, hvem du er nu - uden den anden?
  • er ulykkeligt forelsket og har svært ved at slippe tankerne om ham/hende?
  • har fået NOK af dating og trænger til en periode, hvor det bare handler om dig og dit liv - og ikke om kærester og finde et forhold?
  • længes efter at føle dig "fri" - frem for "single og søgende"?
  • har været udsat for utroskab eller svigt og har svært ved at tilgive og acceptere, hvad der er sket?
  • er blevet ghostet af en, du havde følelser for - altså lagt på is uden en forklaring - han/hun stoppede bare med at svare...?
  • har oplevet, at din kæreste/ægtefælle er død, og du har brug for en måde at bearbejde sorgen?
  • savner en kæreste - eller er bekymret for, om du nogensinde finder "den rigtige"?


"Skriv ham ud - Skriv dig fri" er en forløsende online workshop til dig, der har et (eller flere) problemer i dit kærlighedsliv, som du prøver at få ud af hovedet...

 

...men hvor tankerne om det bliver ved med at skvulpe rundt derinde, så du har svært ved at komme videre i dit liv

 

 


Mange af os går (desværre) alene med vores tanker, tårer og trængsler, når vi oplever problemer i (kærligheds)livet.


Det kan f.eks. være, fordi du:

  • skammer dig over det, der er sket?
  • har svært ved at tale om følelser med andre?
  • ikke har nogen, du taler med om "den slags" - jeres snakke bliver mere på overfladen?
  • ikke føler, at dit problem er "slemt nok" til, at du vil gå til en psykolog eller terapeut?
  • ikke har råd - eller lyst - til at betale 1.200 kr. i timen for en tid hos en psykolog/terapeut, uden at du ved, om det virker?


Samtidig kan du måske også mærke, at du sidder fast - og at det dræner dig for energi mentalt, når du:


  • bliver ved med at tænke på ham/hende - at du afspiller det, der skete, igen og igen?
  • analyserer, hvad du kunne have gjort anderledes - eller tænker: Hvis bare....?
  • overvejer hævn - eller måder at få ham/hende tilbage?

 

Uforløste følelser og tanker, der kredser om det samme igen og igen, tager RIGTIG meget energi og tankevirksomhed. Og livsglæde ikke mindst.


Det er hårdt mentalt at være ked af det over kærlighed - eller andre ting.


Samtidig kan uforløste følelser hobe sig op indeni og gøre det sværere for glæde og lys at trænge igennem til der, hvor du kan føle andet end mørke og smerte og savn.


Og det kan være rigtig svært selv at komme ud af tankemylderet og den onde cirkel.

 

Kreativ skrivning er ikke kun for forfattere og journalister - du kan også skrive for din egen skyld - for at forstå, bearbejde og forløse



Du behøver ikke at være god til at skrive, stave og sætte kommaer for at være med.

"Skriv ham ud - Skriv dig fri" handler om at UDtrykke og bearbejde tanker og følelser for at forstå, forløse og få en større følelse af frihed indeni.

Når du UDtrykker dig på skrift, på den enkle måde, som du lærer i dette kursus, så får du tankerne og følelserne UD af hovedet og ned på papiret (eller computerskærmen).

Det er videnskabeligt bevist, at skrivning kan hjælpe på både følelsesmæssige og fysiske smerter.


 

 

JA TAK, JEG VIL FØLE MIG FRI >>

 

Hej, jeg hedder Pïa Loulou. Ved et tilfælde skrev jeg mig fri af en ulykkelig forelskelse - og du kan gøre det samme


Da jeg skrev min bog "Den dag jeg stoppede med at græde over mænd" - bl.a. om min dybt ulykkelige forelskelse i en mand, der ikke ville være kærester med mig, opdagede jeg en helt ny følelse af frihed indeni, da jeg var færdig.

Noget var faldet på plads. 

Jeg begyndte derfor at studere forskningen om, hvad skrivning kan i forhold til at skabe følelsesmæssig frihed og bearbejde de indre sår og dramaer.

Med baggrund i den viden, mine egne erfaringer og med inspiration og værktøjer fra mine uddannelser som hhv. journalist og coach med speciale i kærlighedsmønstre har jeg skabt "Skriv ham ud - Skriv dig fri".

Et simpelt online-kursus, hvor du lærer at bruge skrivning til finde fred med ham/hende (eller det kærlighedsproblem), der bliver ved med at spøge i dine tanker.


Hvad siger andre?

Kurset her er helt nyt, så ingen har sagt noget om det endnu, men jeg har holdt flere live skrive-workshops tidligere. Her er, hvad nogle af deltagere har skrevet om, hvad de fik ud af at skrive på den her måde:


"Når jeg skriver, kan jeg bedre beskrive mine følelser helt uden det filter, som jeg - og vel også mange andre - tit lægger ud over vores fortælling til omverdenen. Det bliver meget autentisk."


"Der kom en masse op, som jeg nok er opmærksom på, men det virker meget anderledes at skrive ned fremfor at tale om det - på en positiv måde."


"Jeg synes, et mod har åbnet sig til at kigge endnu dybere ind i alt det gamle, som smerter."


"Det er er en måde at få ting ud af hovedet, som man måske ikke rigtig føler, at man kan snakke med nogen om."

 

"Skriv ham ud, skriv dig fri"
består helt konkret af disse 3 moduler:

(som du kan se/lytte til på din mobil, tablet eller computer, når det passer dig)

skriv ham ud online mockup



Modul 1:
Hvordan jeg brugte kreativ skrivning som terapi efter en ulykkelig forelskelse


Modul 2:
Lær de grundlæggende tanker, teknikker og greb bag forløsende skrivning, så du selv kan gå i gang med at udforske, bearbejde og forløse tanker og følelser. 



Modul 3:

13 helt konkrete situationer/følelser, hvor du kan bruge skrivning (inkl. øvelser)

 

 

I modul 3 lærer du bl.a., at:


Forløse og bearbejde oplevelser og følelser

Dvs.;

  • Bekymringer: Se klart - få overblik - få tankemylderet ud
  • Forløse skam 
  • Fysiske smerter (følelser der har sat sig fast i kroppen)
  • Bearbejd / forløs konkrete oplevelser/traumer 
  • Erkende og acceptere det, der er svært


Kende dig selv - få mere selvindsigt

Dvs.:

  • Opdag dine ubevidste, hæmmende overbevisninger i dit (kærligheds)liv
  • Brug skrivningen som “en at komme hjem til” (skab daglig kontakt til dig selv og dine følelser)
  • Få mere nærvær og kontakt til din krop
  • Udforsk nye sider af dig selv - se dig selv i et nyt lys


Gøre dine drømme til virkelighed

Dvs.:

  • Skab nærende følelser og livsglæde bevidst
  • Visualiser og find ud af, hvad du virkelig drømmer om i dit liv
  • Lær sårbarhed (Andre skal kende den ægte dig, før de kan elske dig)
  • Find fred med at være single, så du er fri til at bruge din tid og energi på andre ting


Du får evigheds-adgang til alle 3 moduler i online-workshoppen "Skriv ham ud - Skriv dig fri" inkl.:


  • Den enkle skrive-metode til at bearbejde og forløse følelser og skabe mere frihed, lethed og energi i dit liv - så du ikke behøver spilde mere på af det på at være ked af det over kærlighed.
  • I alt 13 konkrete udfordringer, du kan skrive dig ud af - f.eks. forløse skam, lære dig selv bedre at kende og manifestere dine drømme.


Din investering er kun:

399 kr.

OBS: Intropris fordi kurset er helt nyt - prisen stiger næste gang


399 kr. er ca.  det samme som 20-30 minutter hos en psykolog eller terapeut koster - og så behøver du endda ikke bruge tid på transport eller bøvle med at finde parkering. 


JA TAK - VIS MIG HVOR JEG TILMELDER MIG  >>


OBS: Dette kursus kan IKKE erstatte en psykolog eller terapeut, hvis du har brug for det - men du kan sandsynligvis spare en del terapi-timer ved at lære at skrive på den her måde. 

 

OBS OBS: Sidste frist for tilmelding er søndag d. 16. januar 2022 - som tilmeldt får du adgang til kurset denne dag.


MEN ikke nok med det - med i prisen får du OGSÅ:


Gratis bonus:
4 ugers "Skriv ham ud"-klub

 

Og hvad er så det?

 

"Skriv ham ud"-klubben er en ekstra støtte til at komme godt i gang.


Bonussen giver for det første adgang til:

4 live fælles skrive-workshops
De foregår online via zoom, så du kan være med, uanset hvor i landet du bor. Her får du ekstra øvelser, mulighed for at stille spørgsmål og dedikeret fælles-skrivetid (så du får det gjort)

Datoer:

Tirsdag 18. januar kl. 20-21

Onsdag 26. januar kl. 20-21

Torsdag 3. februar kl. 20-21

Onsdag 9. februar kl. 20-21


Du får stadig masser ud af kurset, selv om du ikke deltager i disse workshop, og kan du ikke være med live, bliver det hele optaget, så du kan se det senere.

 

(Disse 4 live-workshops er i sig selv mere end prisen værd for kurset.)

 


 

For det andet giver bonussen adgang til:

 

"Skriv ham ud"-facebook-gruppen

Gruppen er udelukkende for deltagere i "Skriv ham ud - Skriv dig fri".

 

Du kan bruge gruppen til f.eks. at spørge, hvis du er i tvivl og/eller dele det, du skriver.

(Hvis du har lyst altså - gruppen er frivillig af deltage i, og du behøver ikke dele noget af det, du skriver for at få noget ud af kurset. MEN det kan give en ekstra dimension og forståelse at UDtrykke dig til andre og læse, hvad andre UDtrykker.)

 

Sådan foregår kurset



"Skriv ham ud, skriv dig fri" er en online-workshop. Dvs., at undervisningen foregår på din mobil, tablet eller computer via internettet - så du kan sidde og skrive og reflektere i fred og ro derhjemme.


Dette kursus består af videoer og øvelser, som du har adgang til for evigt - dvs., at du kan tage kurset i dit eget tempo - der ikke noget, du skal nå. 


Nogle af de store fordele ved, at det er et onlinekursus via internettet, er bl.a., at du:


  • ikke skal transportere dig til et kursuslokale langt væk hjemmefra for at deltage eller tænke på, hvor du skal parkere
  • du sparer penge på transport og parkering
  • får rigtig meget brugbar viden for pengene i et online-kursus, fordi der ikke er udgifter til lokale-leje, rengøring mm.
  • du kan se undervisningen igen og igen - modsat et live-kursus, som kun sker én gang
  • du behøver ikke have tøj på, og ingen kan se, hvis du har fedtet hår - for du behøver ikke gå ud af dit hjem for at deltage


Det tekniske:

  • Du får en mail med direkte link til undervisningen søndag d. 16. januar 2022.
  • Når du klikker på linket i mailen, er det hele samlet ét sted, så det er teknisk simpelt at deltage - du behøver ingen specielle programmer eller at downloade noget. Du klikker på linket, og så er du i gang.
  • Du kan få adgang både på din mobil, din tablet og din computer - alt efter, hvad du foretrækker.


TILMELD DIG HER >>

 

Stadig i tvivl, om du vil med?


Mangler du lige de sidste argumenter for, om du skal investere i kurset - og dermed også for at investere i dig selv og din frihed? Så læs her:


At skrive er sandsynligvis det mest lettilgængelige, simple og virkningsfulde, du kan gøre, når du har følelsesmæssige udfordringer.

Dvs., at når du har brugt et par timer på at gennemgå kurset, har du et enkelt og gratis værktøj lige ved hånden, som du kan vende tilbage til igen og igen for at undersøge, bearbejde og forløse det, der sker i dit liv - OG skabe mere glæde og fremgang.


Udover at du lærer at forløse "det gamle" og komme videre - så lærer du også, hvordan du bruger skrivning til at fastholde bevidsthed om dine mål - f.eks. i dit (kærligheds)liv - og manifestere det, du drømmer om. 


Det er dig, der finder svarene, når du skriver - du lærer at lytte til det, der er inde i kernen af dig, og stole på det - og bliver mindre optaget og påvirket af, hvad alle andre synes eller tænker.



DÉT ER 399 KR. VÆRD FOR MIG! MELD MIG TIL NU >>


Tilmeld dig NU - søndag 16. januar 2022 er sidste frist.